Rekondiční masáž
Je vhodná pro osoby, které mají méně aktivního pohybu. Při masáži dochází k prokrvení masírované části, zčervenání a zvýšení teploty těla, urychlení vstřebávání odpadových látek. Pravidelnou masáží udržujete pohyblivost kloubů, odstraníte pocit únavy a napětí ve svalech, zlepšíte jejich výkonnost a funkci. Vaše pokožka bude pružnější, pevnější a odolnější.
Sportovní masáž
Sportovní masáž je vhodná pro amatérské i vrcholové sportovce. Provádí se před namáhavým tréninkem nebo závodem, mezi výkony či po nich. Předpokladem pro úspěšnou masáž je dobrý zdravotní stav celého organismu. Masáž je rychlejší a více zaměřena na svaly a svalové skupiny, které jsou zatěžovány při daném sportovním výkonu, rychleji se prokrví a prohřejí.
-
Masáž zad a šíje
Uvolňuje šíjové a zádové svalstvo, které se prokrví a rychleji zregeneruje. Tato masáž je vhodná při sedavém
zaměstnání, při práci u počítače či za volantem.
Doba trvání: 45 minut
Cena: 350,- Kč
-
Masáž dolních končetin včetně chodidel a hýždí
Zahrnuje masáž plosek, prstů, metakarpálních rýh, kotníků, Achillových šlach, lýtek, kolen, stehenních svalů a hýždí.
Masáž nohou stimuluje jak krevní, tak mízní systém. Pravidelnou masáží předcházíte vzniku křečových žil.
Doba trvání: 30 minut
Cena: 300,- Kč
-
Masáž horních končetin
Masáž prstů, dlaní, mezikostních prostor, zápěstí, předloktí, loktů, pažního svalstva (krajina bicepsu a tricepsu) a
ramen. Masáž je zakončena pasivními pohyby v kloubech (zápěstí, loketní a ramenní kloub). Končetiny se uvolní a
svaly uklidní.
Doba trvání: 20 minut
Cena: 250,- Kč
-
Částečná masáž
Zahrnuje masáž zad, dolních končetin a šíje.
Doba trvání: 70 minut
Cena: 600,- Kč